Praxis für Mind-Body-Medizin & Neurofeedback

Mind-Body-Medizin & Neurofeedback

Mind-Body-Medizin           

Mind-Body-Medizin (kurz MBM) umfasst den Umgang mit Ernährung, Bewegung, Spannungsregulation (Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung), kognitiver Neuorientierung und naturheilkundlichen Selbstbehandlungsstrategien. Im Rahmen einer Therapie nach dem MBM Konzept wird deshalb versucht, dem Patienten durch das Erlernen von Strategien zur besseren Lebensstilgestaltung und durch Ressourcenaktivierung zu helfen, akute Erkrankungen schneller zu überwinden und bei chronischen Erkrankungen die möglichst höchste Lebensqualität zu erreichen. MBM bedient sich der Methode des Patient Empowernments, bzw. die Stärkung der Eigenverantwortung durch Aufklärung und Motivation.

„Wissen ist Macht.“ – Francis Bacon

Ihr Körper und Ihre Psychische Gesundheit gehören Ihnen! Daher haben Sie das unbedingte Recht alle für Sie wichtigen Informationen zu erhalten, die mit Ihrer Erkrankung und den möglichen Therapien in Verbindung stehen. Auch die endültige Entscheidung, ob und welche Therapien Sie in Anspruch nehmen möchten, gehört Ihnen allein. Wir möchten Ihnen dabei helfen, diese wichtigen Entscheidungen möglichst aufgeklärt und ohne (zu viel) Angst treffen zu können. Natürlich kann der Patient, was das medizinische Fachwissen angeht, nicht auf der gleichen Stufe wie der Behandler stehen. Wir sind jedoch davon überzeugt, dass von einer offenen und vertrauensvollen Zusammenarbeit beide Seiten profitieren.

Mind-Body-Medizin und Neurofeedback München- ADHS und ADS Betroffene Praxis Sabrina Germann

„Studien zeigen, dass die Chancen für eine erfolgreiche Behandlung steigen, wenn Patienten in die medizinischen Entscheidungen mit einbezogen werden. Allerdings gab bei einer Untersuchung der Mayo Clinic der Großteil der befragten Krebspatienten an, dass sie sich unzureichend informiert fühlen, wenn es um das Verständnis der Erkrankung, Untersuchungsmethoden, Ernährung, Stressbewältigung und Umgang mit bestimmten Nebenwirkungen geht.“ (Quelle: Wikipedia, Stand 06.04.2018) Wir gehen davon aus, dass nicht nur die genannten Krebs-Patienten, sondern auch viele andere Patienten von unzureichender Information durch Ihre Behandler betroffen sind.

Wir legen daher großen Wert auf die umfassende Aufklärung und aktive Miteinbeziehung unserer Patienten. Betroffene erhalten dadurch ein gewisses Maß an Kontrolle zurück, da sie sich oft in Hinblick auf Ihre Probleme hilflos und den „Experten“ ausgeliefert fühlen. Ein möglichst genaues Wissen über die Erkrankung führt zu größerer Sicherheit und mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit ihr und kann dadurch möglicherweise sogar zu schnelleren und besseren Behandlungserfolgen führen, da eine positive Grundeinstellung sich unserer Ansicht nach vorteilhaft auf den Genesungsprozess auswirkt.

 

Die Therapie nach dem MBM Konzept erfolgt bei uns im Rahmen von Gesprächstherapie und praktischen Übungen:

Online Kurs "Fit & Relax"

Mittwochs von 18:45 - 19.45 Uhr findet unser Hybrid-Kurs "Fit & Relax" statt. Den inneren Schweinehund kennen wir alle. Ein fester Termin in einer Gruppe wirkt Wunder! Zuerst powern wir uns gemeinsam mit allen ihren Familienangehörigen die Spass dran haben aus. Anschließend zeigen wir Ihnen Entspannungsübungen, die sie im Alltag integrieren können.

Online Kurs "Koch Dich Fit"

Montags von 19:00 - 20:45 Uhr bieten wir nach Anmeldung unseren 4-teiligen Online-Live-Kochkurs "Koch Dich Fit" an. Gesund essen muss eine Gaumen-Freude sein. Unter Berücksichtigung Ernährungswissenschaftlicher Grundlagen und Empehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, zeigen wir Ihnen wie Sie in Zukunft nicht nur gesund sondern auch besonders genussvoll essen.

 Montessori-Materialien und Therapiehunde

Bei Kindern und Jugendlichen arbeiten wir mit Montessori-Materialien um Motivation und Selbstvertrauen zu stärken. Ab November 2021 bieten wir über das Coaching Institut Spielgruppen für Kinder vom Kindergarten bis Grundschulalter an. Unsere Kollegin Kim Falke hat zwei ausgebildete Therapiehunde, die Kinder im Rahmen von tiergestützter Psychotherapie begleiten können.

Naturheilkunde & Wellness

Unsere Kollegin Stephanie Fesl bietet bei Allergien und Schmerzen Akupunktur & Schröpfmassage an. Für Kinder und Personen die die konventionelle Nadeltherapie vermeiden möchten, hat Frau Fesl einen Akupunktur Laser. Auch können Sie die Schröpfmassage inklusive Aromatherapie als Wellnessbehandlung erhalten.

 

Die Grundlagen der MBM wurden am Mind-Body-Medical Institute der Harvard Medical School entwickelt und am Naturheilkundeinstitut der Uniklinik Duisburg-Essen weiter entwickelt. Dort hat Sabrina Germann ihre MBM Ausbildung absolviert. Zusätzlich zum Zertifikat Mind-Body-Medizin hat Sabrina Germann im Rahmen eines Wahlfachs des Medizinstudiums eine wissenschaftliche Arbeit zum Thema Selbstmanagement bei Diabetes Typ II erstellt. Die dort erarbeiteten Strategien werden bei uns im therapeutischen Alltag bei allen akuten und chronischen Erkrankungen genutzt und auch begleitend zu einer Neurofeedbacktherapie eingesetzt.

Kontakt München: 089 18907967

Kontakt Aschau: 08057 904712

praxis@eeg-biofeedback.de

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